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2009年8月10日

実になる野菜

メタボ検診にヒットしてしまい、保健指導を受けた結果、お昼にもっと野菜と、タンパク質を取りなさいと指導を受ける。
野菜が難しい場合は、野菜ジュースでも可と言うことで、始めはカゴメの「野菜一日これ一本」に挑戦、正直今まで、野菜ジュースなどは飲んだことがありません。覚悟して飲みましたが、まぁ飲めました。1Lパックを取りあえず4日間で消費しました。
Mininaru_2次に、コンビニで「実になる野菜」を発見、果樹が20%との事で普通のジュースみたいです。
「実になる野菜」はいいかも。

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